Bisiklete binmek sağlıklı ve dinç kılıyor

Beyaz Saray çevresine asker sevkiyatı
Haziran 2, 2020
Dacia, 6.5 milyon adet satışı geride bıraktı
Haziran 2, 2020

Bisiklete binmek sağlıklı ve dinç kılıyor

Bisiklete binmek sağlıklı ve dinç kılıyor Koronavirüs salgını öncesini düşündüğümüzde, büyükşehirlerde bir yerden bir diğerine ulaşmanın zamanımızın büyük bir kısmını aldığını söyleyebiliriz. Özellikle işe gidip gelirken gününüzün birkaç saati yollarda ve trafikte geçiyor. Normalleşme sürecine girdiğimiz bugünlerde her an aynı sorunlarla karşılaşabiliriz. Durak ve taşıtlardaki yoğunluk da cabası. Uzmanlara kadar, trafik keşmekeşinin ortasında kalmak bir somut ve ruhsal takâtsizlik sebebi. İnsanların trafikte başlıca araçlarında kimsesiz gezi ederken görüyoruz. Bu da trafiğin yoğunluğu ve çilesini artıran etmenlerden birisini oluşturuyor. Tam bu noktada ulaşımda bisiklet kullanmak alışkanlığı trafik yoğunluğunu giderebileceği gibi insan sağlığını da koruyan bir usul olarak karşımıza çıkıyor. Bisiklet göstermek kişiye ulaşım kolaylığı ve özgürlüğü sağlıyor. Son yıllarda katlanır bisiklete talebin artması, bu konudaki isteğin bir uzantısı. Bisiklet iskeleti vücut ve gidon boğazı gibi açıklanmış noktalarından katlandığı için taşıma kolaylığı sunuyor. Dahası kapladığı ufak hacim tamamen daha ergonomik bir yapıya sahip. İstediğimiz takdirde bu nesil araçlarla metro, tramvay hatta otobüse bile rahatça binilebilir. Keza istenilen yere gidilip keza de spor yapma imkanı sağlar. Bugün dünya ülkelerinin büyük kısmında bisiklet kullanımı oldukça fazla. Bisikletin yalnızca ulaşım kolaylığı ve spor yapma arabulucu olması gibi faydaları haricinde çevre dostu olması da bunda kayda değer bir öğe. Bisikletin sağlığımıza olumlu etkileri saymakla bitmiyor. Vücudun tüm organ ve kaslarının çalışmasını sağlıyor. Stresi azaltıyor. Kilo vermeye katkı maddesi sağlıyor. Bağırsak düzenine asistan oluyor. Daha enerjik ve sağlıklı görünmeyi sağlıyor. Bisikletin çocukların kemik ve kas gelişimine tezgâhtar olduğunu fazla daha önceden biliyoruz. “E o zaman ne duruyoruz haydi asılalım pedala.”

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir